Halena, sau respirația urât mirositoare, poate fi cauzată în principal de câțiva factori: bacteriile din cavitatea orală, uscăciunea mucoasei orale, anumite alimente și vicii (ceapă, usturoi,condimente, cafea, tutun) și unele boli cronice (cum ar fi reflux gastro-esofagian, diabet, boli renale sau hepatice).
Cea mai răspândită cauză a halenei este flora bacteriană din cavitatea orală, care apare în urmatoarele cazuri:
- prezența plăcii bacteriene mature, cauzate de o igiena defectuoasă,
- prezența cariilor, a tartrului, a pungilor parodontale,
- prezența lucrărilor dentare incorect efectuate, care acumulează placă și care impiedică o igiena adecvată,
- prezența infecțiilor orale, nazale și ale gâtului.
Uscăciunea mucoasei orale poate apare la fumători, în cazul consumului anumitor medicamente, a alcoolului sau a excesului de cafeină sau în cazul anumitor boli cronice. Binențeles că acesti factori se pot cumula, ducând la apariția unor efecte mai pregnante.
Tratamentul halenei
Tratamentul halitozei constă în îndepartarea factorilor cauzali, dacă este posibil, de exemplu: tratând cariile și pungile parodontale, îndepărtând tartrul și lucrările protetice defectuoase, tratând infecțiile și bolile cronice corect, evitând anumite alimente sau vicii, schimbând medicația, apelând la saliva artificială etc.
Pe langă îndepărtarea cauzei, se pot efectua anumite acțiuni care duc la împrospătarea respirației:
- Un periaj corect al dinților, în special seara,
- Periajul limbii și al mucoasei orale,
- Folosirea aței dentare,
- Folosirea apei de gură fără alcool,
- O hidratare corectă,
- O alimentație sănătoasă și regulată, distribuită echilibrat de-a lungul zilei.